【情緒超出比例—覺察的絕佳時機|1分鐘心理練習】

【情緒超出比例—覺察的絕佳時機|1分鐘心…
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🌟大家好,我是 Sabrina 小紗心理師 😊這…
前陣子開學,想必每個國小在上學期間,都…
因為在生活中,非暴力溝通太少見,…
大家好呀,年末到了,期末考也要到了。 你…
你知道帕金森定律嗎?這在時間管理是赫赫…
接近大考了,你會考前讀不下書嘛 ?是不是…
照顧自己不能等~~今天就開始吧~:)
最近朋友非常努力在一個專案上;但成績並沒有很好。努力了很久但結果很差。努力與沒有努力的結果好像沒有什麼差別…..
身心的累,真的是怎麼睡,都補不回來耶。(…